为进一步培养党员干部健康心理素质，学习运用科学手段缓解心理压力，塑造健康的心态。8月25日，区人力社保局利用“主题党日”活动之机，邀请杜奕老师为党员干部们讲授了《全情面对每一天：有效应对身边的变革》。

　　国家二级心理咨询师，杭州焦点解决中心核心成员，高级企业EAP执行师，后现代心理学焦点解决培训师，加拿大多伦多大学高效焦点解决教练中心认证教练，杭州有晴天社会心理服务中心创立者。专职从事心理咨询工作多年，具有丰富的咨询实践经验，尤其擅长危机干预领域的实务工作。

　　杜奕老师还指出我们在工作中应当在事情中看到人，在关系中理解人，正向面对问题。

　　需认识到压力与幸福是相互依存、相互影响的双路径作用机制，要善于化压力为动力，实实在在提升工作中的幸福感。

　　需常怀喜悦、感激、宁静、兴趣、希望、自豪、幽默、激励、敬佩和爱十种正性体验，在压力情绪下，停顿一下、转念之间、正视问题。

　　此次讲座为工作人员进行心理疏导和减压，使其保持健康的心理状态，提高应急能力，增强服务意识，从而使大家能够以更加饱满的精神状态投入到工作中。kj749.com